Tarifs

Tarifs individuels

Cotisation individuelle annuelle saison 2020-2021

Adhésion annuelle par famille à l’association 20€. Paiements acceptés : espèces ou chèque. Un paiement étalé sur plusieurs mois est possible (par chèques uniquement).

Pour les adhérents de moins de 18 ans pensez au coup de pouce associatif.

• Arts de santé (Interne) : pour 3 cours d’interne par semaine (4h30 de cours hebdomadaire) (le YIN). Les arts de santé combinent notamment les techniques respiratoires, les Qi gong, le Tai Chi, la méditation et les étirements (yoga vietnamien) 
• Arts de santé (Interne) + Art martial (Externe) : pour 5 cours par semaine (3 cours d’interne et 2 cours d’externe) (6h30 de cours hebdomadaire) (Le YIN et le YANG) L’art martial en tant qu’outil de développement personnel (confiance en soi, gestion des émotions, ancrage, prise de décision, gestion du stress, centrage, droiture, ouverture….)
• Arts de santé (Interne) + Art martial (Externe) + Armes Traditionnelles : pour 7 cours par semaine (3 cours d’interne, 2 cours d’externe et 2 cours d’armes) (8h30 de cours hebdomadaire) (Le YIN et le YANG et l’union dans la pratique des armes) Les armes permettent d’acquérir un fort ancrage, d’appréhender le travail de la distance, l’étude des trajectoires et de la transmission de la force dans le moindre effort.
• Cours enfant : pour 1 cours par semaine pour 2 niveaux (âge), les enfants les plus grand apprendront le maniement du bâton long
• Cours adolescent : 1 cours par semaine apprentissage art martial et bâton long
• Yoga vietnamien : série d’étirement de l’ensemble de chaines musculaire du corps, assouplir et libérer les articulations et nourrir les méridiens d’acupuncture. Travail saisonnier pour rester dans la saison énergétique.
• Qi Gong : Mise en circulation de l’énergie, travail du souffle, automassage, forme de Qi gong, travail saisonnier selon la MTC
• Méditation : travail de méditation assise ou couché selon les formes enseignées, apprentissage par étapes de la méditation, construire les bases pour accéder au plus hauts niveaux ultérieurement.
• Marche Qi Gong : l’objectif ici est de faire bouger le corps en extérieur par la pratique de la marche et de l’association au Qi Gong, venez découvrir cette association et de multiples façon de marcher pour maximiser sa santé.