Nouveaux cours de la semaine – mars 2021

Voici le planning des cours en ligne pour cette semaine :
Les beaux jours reviennent doucement on en profite pour reprendre les cours en extérieur (RDV parking lac du Crès)
Mercredi 03 mars 2021
13h00 : Qi Gong/tai chi/arts de santé (au lac du Crès)
14h00 : cours enfants et Ados – arts martial et bâton long (au lac du Crès)
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Jeudi 04 mars 2021
18h00 : Yoga Vietnamien/étirements (zoom)
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Vendredi 05 mars 2021
10h30 : Méditation au lac du Crès (venir avec tapis de sol et coussin de méditation, et habits chauds pour le temps de méditation) (au lac du Crès)
11h30 : Marche Qi gong (au lac du Crès)
18h15 : Séance Facebook live se libérer de la colère (printemps/foie) de cette situation (format plus court ~30min)
lien d’accès au live Facebook : https://fb.me/e/1wWoAPf1t
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Samedi 06 mars 2021
10h30 : arts de santé (Yoga Vietnamien/étirements, travail respiratoire, méditation, Qi Gong/tai chi) (venir avec tapis de sol et coussin de méditation, et habits chauds pour le temps de méditation) (au lac du Crès)
14h00 : art martial adulte (au lac du Crès)
15h00 : armes adulte et ados (au lac du Crès)
 
plus d’information sur le groupe Facebook

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