Horaires lieux et tarifs

Les cours hebdomadaires de Viet Vo Dao style interne, style externe, armes, traditionnelles et enfant ont lieu sur la commune du Crès 34920 dans l’Hérault en Occitanie à coté de Montpellier.

Cours d’essai gratuit, venez essayer et découvrez si cela vous convient.

Vous sou­hai­tez nous ren­contrer ? Venir essayer un cours ?

Tous nos cours sont acces­si­bles aux débu­tants et ce tout au long de l’année. Lors des cours, après un échauffement et des acti­vi­tés phy­si­ques en commun, des ate­liers tech­ni­ques sont mis en place, per­met­tant à tous de tra­vailler à leur propre rythme, selon leur niveau et leurs pos­si­bi­li­tés. Il est donc tout à fait pos­si­ble de débu­ter en cours d’année.

Il n’est jamais trop tard pour débu­ter et prendre soin de soi : n’hési­tez pas à venir nous ren­contrer tout au long de l’année. Inscription toute l’année.

Les horaires des cours adulte de Viet Vo Dao Le Crès

HORAIRES ADULTE LUNDI JEUDI
19h30-20h30 INTERNE

(Salle Marceau Crespin)

INTERNE

(Salle Marceau Crespin)

20h45-22h15 EXTERNE

(Foyer Rural Le Fougau 1)

EXTERNE

(Dojo Salle Marceau Crespin)

22h15-23h ARMES

(Foyer Rural Le Fougau 1)

ARMES

(Dojo Salle Marceau Crespin)

cours adulte et adolescent de plus de 14 ans

Cours de Viet Vo Dao enfant Le Crès 34920

HORAIRE ENFANT MERCREDI 13h-14h
MERCREDI 13h-14h Cours enfant

(Dojo Salle Marceau Crespin)

Les cours enfant sont pour les enfants de 6 à 12 ans.

Cours d’essai

Cours d’essai gratuit, venez essayer et découvrez si cela vous convient.

LA TENUE

Les pratiquants portent un Vo Phuc noir et une ceinture blanche (débutants).

Venir en bas de survêtement et T-shirt pour les cours d’essai.

Les lieux de pratique

Les cours d’interne du lundi et jeudi de 19h30 à 20h30 ont lieu à la Salle Marceau Crespin du crès récemment rénovée, plus précisément à la nouvelle salle de boxe à l’étage, juste en face du dojo.

Cette salle est équipée de tatamis au sol. Cela nous permet de proposer les cours d’interne qui comprennent : méditation, gi gong, tai chi, étirements, travail respiratoire, travail sur les 5 animaux, bat quai, massage et auto massage, travail saisonnier (en correspondance avec la saison énergétique).

Les cours enfant du mercredi de 13h à 14h ont lieu à la Salle Marceau Crespin du Crès récemment rénovée, plus précisément au nouveau Dojo à l’étage.

Cette salle est équipée de tatamis au sol. Cela nous permet de proposer pour les enfant des cours de Viet Vo Dao à travers des activités d’éveil, de travail corporel (dynamique et souplesse), de travail émotionnel (expression, relation aux autres, gestion du stress) et mental (rigueur, respect des règles) autant au sol que debout dans un environnement sécurisé et adapté à la découverte et la pratique des arts martiaux pour les enfants.

Les cours d’externe et armes du lundi de 20h45 à 23h ont lieu à la Salle du Foyer Rural Le Fougau 1.

Cette salle est carrelé au sol et permet de travailler plus efficacement le travail postural et sa liaison au sol pour transmettre l’ancrage dans ses techniques. Le travail sur sol dur permet également de rectifier sa pratique afin qu’elle reste écologique pour son corps et cohérente avec les terrains de pratique extérieur (nature, ville…)

Les cours d’externe et armes du jeudi de 20h45 à 23h ont lieu à la la Salle Marceau Crespin du Crès récemment rénovée, plus précisément au nouveau Dojo à l’étage.

Cette salle particulièrement adapté à la pratique des arts martiaux tant debout qu’au sol avec la possibilité de réaliser des liaisons debout sol dans un environnement sécurisé.

Adresse des salles de pratique du viet vo dao interne/externe/armes/enfant le cres

Salle Marceau Crespin

Adresse : Avenue des Cévennes 34920 Le Crès

Foyer Rural Le Fougau

Salle Municipale Fougau 1
Adresse : 20, rue Belle Vue 34920 LE CRES

Tarifs annuel saison 2018-2019

  • Interne : 195 € pour 2 cours par semaine
  • Interne + Externe : 290 € pour 4 cours par semaine (2 cours d’interne et 2 cours d’externe) 5h de cours hebdomadaire
  • Interne + externe + armes : 350 € pour 6 cours par semaine (2 cours d’interne, 2 cours d’externe et 2 cours d’armes)
  • cours enfant : 135 € pour 1 cours par semaine

un paiement étalé sur plusieurs mois est possible.

Tarifs réduits

Tarifs réduits annuels pour la saison 2018-2019 valable pour :

  • les étudiants,
  • les demandeurs d’emploi
  • les retraités
  • les adolescents 14 -18 ans qui souhaitent suivent des cours adultes
  • les membres d’une même famille (à partir de 2 personnes) ou couple

Statut valable au jour de l’inscription sur présentation de justificatif

  • Interne : 175 €* (*tarif réduit) pour 2 cours par semaine
  • Interne + Externe : 250 €* (*tarif réduit) pour 4 cours par semaine (2 cours d’interne et 2 cours d’externe)
  • Interne + externe + armes : 295€ * (*tarif réduit) pour 6 cours par semaine (2 cours d’interne, 2 cours d’externe et 2 cours d’armes)
  • cours enfant : 120 €* (*tarif réduit)  pour 1 cours par semaine

Reprise des cours de viet vo dao le cres

Reprise des cours le lundi 03 septembre 2018 à 19h30.

Il n’est jamais trop tard pour débu­ter : n’hési­tez pas à venir nous ren­contrer tout au long de l’année.