Ecole d’arts de santé et d’arts martiaux

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Planning saison 2020-2021

La santé de A à Z

L’Association A à Z santé propose les enseignements de VIET VO DAO (art martial traditionnel d’origine vietnamienne) afin d’enseigner à chacun les principes de développement personnel et de santé.

Chacun, sans distinction, peux suivre une formation complète abordant tous les aspects de l’art martial.

Est-ce que les arts martiaux sont pour moi ?

Pas facile de savoir si les arts martiaux sont pour vous, alors je vous invite à lire cet article pour découvrir les secrets cachés des arts martiaux.

Arts martiaux et développement personnel

Nous enseignons les arts martiaux comme une voie de développement et d’épanouissement, découvrez notre article sur le développement personnel et les arts martiaux.

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Viet Vo Dao Le Crès

Les pratiques proposées (interne, externe, armes, enfant, ados) reposent sur des enseignements d’arts martiaux vietnamiens plusieurs fois millénaires transmis de génération en génération à travers différents maîtres et influences.

Accessible à tous !

En raison d’un programme d’enseignement soigneusement préparé, la pratique ne nécessite aucune prédisposition particulière en termes de souplesse ou de musculation, il offre la possibilité de développer son potentiel énergétique et physique au moyen d’exercices variés.

Ces enseignements intègrent également les dernières recherches et techniques pédagogiques afin que les sujets proposés soient les plus adaptés à la morphologie et aux possibilités de chacun.

Les pratiquantes féminines comme les pratiquants masculins sont les bienvenus pour découvrir nos activités.

S’adressant à tous ceux et celles qui souhaitent pratiquer un Art Martial à tout âge de la vie (enfant, adolescent, adulte, senior), le Viet Vo Dao Le Crès propose, par la variété de ses exercices proposés, la possibilité de développer son potentiel énergétique et physique.

Une voie, une recherche personnelle, pas de compétition

Enseigné dans une optique d’épanouissement de l’individu et sans aucune visée compétitive, il donne à chacun la possibilité d’y trouver ce qu’il vient y chercher : méthode de défense, pratique de santé ou art de vivre.

L’enseignement du viet vo dao style Thanh Long a conservé une large part des méthodes traditionnelles, plusieurs styles de travaux sont ainsi proposés aux pratiquants en fonction de leur constitution naturelle et de leur niveau.

Le travail traditionnel d’interne et d’externe à mains nues est dirigé par des mouvements amples, souples et précis. Les armes et la self-défense font partie intégrante de l’apprentissage, avec des techniques spécifiques pour les féminines. Le Viet Vo Dao est toujours très pratiqué autant par les femmes que les hommes.

Il s’adresse à tous, enfants, adultes, seniors, aux femmes comme aux hommes. Pour les enfants, il est surtout axé sur les notions de déplacement, d’équilibre et d’utilisation du corps dans l’espace.

Le Viet Vo Dao Le Crès tire ses origines du style Thanh Long. Accessible aux enfants à partir de 5 ans et sans limite d’âge pour les adultes, le Viet Vo Dao Le Crès est un sport qui s’adresse à tous. Hommes et femmes peuvent s’épanouir grâce à la pratique de ce sport.

Basé sur des programmes adaptés à chaque individu selon sa morphologie (enfants, ados, débutants, féminines et pratiquants confirmés) : Art martial pied/poing, le Viet Vo Dao Le Crès propose une prise de conscience de son corps par le biais de techniques d’attaque et de défense à mains nues.

Après quelques semaines de pratiques après ma séance découverte de Septembre 2018, j'ai eu la trés bonne surprise de découvrir que les cours de bien-être et de travail interne (TaiChi, Qi Gong, Méditation, étirements,...) m'étaient devenus indispensables. Les cours d'arts martiaux de viet vo Dao et des armes, sont un complément pour le développement physique et mental. Vincent Carré qui nous enseigne ces disciplines dans une ambiance très agréable, est tout simplement exceptionnel car sait à la fois s'occuper de son groupe et adapter ses enseignements et conseils à chacun. Je vous incite à venir faire une séance de découverte si vous avez envie de prendre le risque d'accrocher pour 2 soirées pas semaine !
Michel Cid

C’est la rentrée ! saison 2020-2021

La rentrée associative se déroulera début septembre 2020 (31 août 2020 pour les cours adultes du lundi et jeudi soir (cours existants l’année dernière), reprise le 7 septembre pour les autres cours et cours d’essais). Comme l’année dernière nous pratiquerons au dojo (plateau à l’étage) du gymnase Georges Brassens. N’hésitez pas à nous contacter et venir nous rencontrer pour un cours d’essai !

Reprise des cours de viet vo dao le crès

Reprise progressive des cours adultes le lundi 31 aout à 19h et le jeudi 3 septembre à 19h

Reprise de l’ensemble des cours le lundi 07 septembre 2020 à 17h pour les enfants et 19h pour les adultes

Pensez à votre certificat médical !

Le forum des associations

Le forum des associations du Crès prévu initialement le dimanche 06 septembre 2020 est annulé.

Pour connaitre le détail des activités et posez vos questions, Contactez nous.

AAZ SANTE une école d’arts martiaux et d’arts de santé

Situé à coté de Montpellier, l’école de viet vo Dao le crès permet aux pratiquants d’art martiaux internes et externes de pratiquer un style complet et éthique. Habitants des communes avoisinantes (Vendargues, Clapier, Castries, Castelnau le Lez, Saint Aunes, Jacou, Mauguio, Lattes, Montpellier aiguelongue…) sont les bienvenus pour venir pratiquer avec nous.

Déconfinement

Cours hebdomadaires

Les cours hebdomadaires de l’association AAZ Santé (cours d’arts de santé, cours de Qi Gong, méditation, Tai Chi, marche Qi Gong, Yoga vietnamien, Art Martial, Viet Vo Dao, style interne, style externe, armes traditionnelles, cours séniors, cours ados et cours enfants) ont lieu sur la commune du Crès 34920 dans l’Hérault en Occitanie à coté de Montpellier.

Cours d’essai

Cours d’essai gratuit, venez essayer et découvrez si les activités proposées vous conviennent. A la fin du cours d’essai, il vous sera remis une fiche d’inscription à remplir pour compléter votre inscription, vous pouvez vous inscrire en ligne. Pour les cours d’essai merci de prévenir l’enseignant de votre venu au 06 11 19 72 88.

Vous sou­hai­tez nous ren­contrer ? Venir essayer un cours ?

Tous nos cours sont accessibles aux débu­tants et ce tout au long de l’année. Lors des cours, après un échauffement et des acti­vi­tés phy­si­ques en commun, des ate­liers tech­ni­ques sont mis en place, per­met­tant à tous de tra­vailler à leur propre rythme, selon leur niveau et leurs pos­si­bi­li­tés. Il est donc tout à fait pos­si­ble de débu­ter en cours d’année.

Il n’est jamais trop tard pour débu­ter et prendre soin de soi : venez nous ren­contrer tout au long de l’année. Inscription tout au long de l’année possible.

De nombreux nouveaux cours sont proposés cette année, leur maintient sera fonction du nombre d’inscrits

Il n’est jamais trop tard pour débuter : venez nous rencontrer tout au long de l’année. Cours d’essai.